2009年12月09日

病院術後リハビリ20回目きらきら

今日から、仕事復帰です上向きカーブ矢印


普段97%立ち仕事なのですが困り
今日は半日だけは座り仕事にしてもらいました手(チョキ)スパーク2(キラリマーク)



もともとだけど、



足が、めっちゃむくみます失敗あせあせ(飛び散る汗)
でも、2ヵ月半ぶりくらいの仕事、
めちゃめちゃ楽しいではないか「!!」




会社のみんなの温かさに支えられ、無事に初日を終了拍手きらきら





そして、夕方からリハビリ20回目にGO車ダッシュ
職場から車で5分です星2



超音波5分
下矢印1
曲げ伸ばし
下矢印1
自転車(重さ5→6)で10分
下矢印1
アキレス腱伸ばし5分
下矢印1
バランス感覚トレーニング5分
下矢印1
横たわって足あげ2種類(重さ2kg)各10回左右
下矢印1
ゴムを利用した筋トレ@(ももの表)5分
下矢印1
ゴムを利用した筋トレA(ももの裏)5分
下矢印1
かかと上げ20回×2セット
下矢印1
超音波5分
下矢印1
電気をかける10分
下矢印1
曲げ伸ばし
下矢印1
マッサージ
下矢印1
アイシング15分



2時間20分きらきらきらきら




今日は、とくにリハビリで面白いことはなかったんだけど




昨日、T村さんと『親父の天然勝負』をした顔2(おこったカオ)スパーク2(キラリマーク)



わたしの父は天然で、
ブログでも紹介したことがあるのですが
どうやら、T村さんの父親も天然らしく
その天然っぷりを教えてもらえました人差し指サイン吹き出しコメント



T村さんが、中学生の時に家族でステーキを食べに行ったそうです。



店員が、「焼き加減、どうなさいますか?」と聞きました
レア・ミディアム・ウェルダンとかですよね顔1(うれしいカオ)



父は、生臭いのが嫌いだったため
よく焼いて欲しかったのだそうですが、








「全力で」って言いましたからね。






T村: 「さすがに恥ずかしかったですよわからんあせあせ(飛び散る汗)
って言ってました。





父の天然にはお互い苦労してますあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
posted by みじんこ at 22:02| Comment(4) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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