2010年02月19日

病院術後リハビリ49回目きらきら〜ついに念願の編〜

今日は、リハビリ前に診察も入る日でした


もしかして、診察で膝がいい調子だったら装具は外れるかも「!?」ふっスパーク2(キラリマーク)
と予想して、早めに駐車場に着いて車内でマッサージしてました(笑)



立ち仕事の後だと屈伸が良くないんです。
足のむくみも影響するのですがあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)



なので、念入りに筋肉をもみほぐしました力こぶきらきら
いつもマッサージをする時は、松葉杖時代に本を見てノート2(開)目覚えた、
スポーツマッサージをやってますウインク



自分で曲げたり伸ばしたり・・・
よしっ「!!」これで完璧スパーク2(キラリマーク)顔2(おこったカオ)



そーして挑んだ診察では、院長に



「ああ、前回よりいいですね人差し指サインそろそろ装具を外しますか顔1(うれしいカオ)



やったねっっキャラクター(万歳)きらきらくす玉(アタリのくす玉)




運動時以外は、装具が外れる事になりました紫ハート
このときをどんだけ待ってたことか「!!」


ただし、仕事の関係で重いものを持つ時は装具をする人差し指サイン
ということになりました顔1(うれしいカオ)



おっしゃーーーっパンチきらきら
リハビリにもさらに気合が入ります炎



自転車、超こぎまくりました(笑)疲れてたのに吹っ飛びましたキャラクター(万歳)きらきら
バランス感覚トレーニングはまた上級編に戻り、
モチベーションも更新(UP!)


前へのランジも今日は厚いマットの上でやりました
不安定な中でのバランス+筋トレです顔1(うれしいカオ)


かかと上げも今日から片足になりました
両足よりはるかに・・・ツライわからんあせあせ(飛び散る汗)



最近、また担当T村さんはむくみ解消マッサージをしてくれるので
今日も極楽時間を堪能しました温泉てれてれ



やっぱりリハビリ3時間もやってますうっしっしあせあせ(飛び散る汗)




そういえば、



靭帯の星、フィギュアスケート高橋大輔選手きらきら顔1



銅メダルでしたね、よかったなぁ〜クラッカートロフィー
「復活劇」なんて書かれてると私もやるやる〜ってなりますてれてれ八分音符



ちなみに。高橋選手はリハビリ
毎日8時間やっていたそうですよびっくり



うん・・・アスリートですね・・・



明日から、今まで封印していたオシャレをまた楽しめますリボンきらきら
膝下ブーツも履けるし、やったねロングブーツキャラクター(万歳)八分音符


もう、私の膝に注目する人はいないんだぁ目
走ったりコケないように気をつけながらマラソンバツ1


さらに毎日を楽しく過ごしましょー光るハート黄ハート緑ハート青ハート紫ハート
posted by みじんこ at 22:32| Comment(6) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月18日

小顔きらきら500円の前髪で春になる





会社の近くの川原に咲いている梅の花花見(さくら)
今年一番寒かったゆきだるまと思われる昨夜を思うと、
春がすぐそばまで来ているって不思議ですびっくりきらきら



春っつったら、髪型を変えたいですねーはさみきらきら



ずーーーっとショート〜ミディアム派な私ですが



『絶対、ショートの方が似合ってるよ』っていう人と
『短いのもいいけど、長いのを見てみたい』っていう人と
まっぷたつに分かれますびっくりあせあせ(飛び散る汗)



少し伸びてきて美容院でカットしてもらうと
『やっぱ似合うね〜』と言われるのできっとショートは似合うんですうっしっし



一番ダメなのは、きっと中途半端状態。



ふかわりょうに見えるっつーの…



今、まさに中途半端状態ぃぃぃショッキングあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
でもこれを超えないと長くはできません小顔きらきら



ふかわでしばらく頑張る…




とりあえず、前髪が鬼太郎より長い感じになってしまったので下向きカーブ矢印
今日は、いつも行っている美容院で前髪カットのみ(500円)をしてもらいましたキャラクター(万歳)きらきら



んーーーー




さらに、ふかわだな。





頑張れ私「!!」泣き笑い
posted by みじんこ at 20:53| Comment(4) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月17日

病院術後リハビリ48回目きらきら〜T村さんのこと〜

今日も、リハビリ頑張りましたよ3時間。


自転車の負荷も少しずつ上げてきて、筋トレも前へのランジ、
横へのランジ、スクワットなど手術前の筋トレに近づいてきましたキャラクター(挙手)きらきら



屈伸はあと少しがなかなか進まず、
かかとがオシリに着いたり着かなかったり…難航してますあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)



リハビリスタッフ、私の担当T村さんのロッカーの扉には
理学療法士の格言が貼ってあるらしいがびっくりきらきら




最近、ロッカーの扉には




ヤマザキ春のパン祭りのシールだらけ
格言が増やせないそうです(笑)泣き笑い




そんなT村さんとも、担当してもらってからもうすぐ5ヶ月になります
早いなぁ〜顔1(うれしいカオ)リハビリしながら色んな事を話している気がします双葉



今日もマッサージしてもらいながら、アイシングしながら
『生き方』と『仕事』と『恋』とのテーマでトークです(すごいな)泣き笑いあせあせ(飛び散る汗)



T村さんが、学生時代3年間片想いしていた子に
告白することも無くバラバラになってしまい引きずり気味って話を
以前したと思いますが、



私: 「最近思うんですけど、やっぱりカッコ悪くなる勇気がある人が
最後には幸せを掴むんじゃないかと思うんですけど顔1(うれしいカオ)



と、言ったら



T村: 「ダメなんすよ…できないんですよあせあせ(飛び散る汗)
好きな子の前だとクールぶっちゃうんですよね失敗



学生時代に、T村さんら理学療法士さんは授業にて
2人1組で血圧を測る練習をすることがあったらしく



片想いの子と組むことがあったそうですかわいい




まずT村さんが測ってもらうことになり、
いつも血圧どのくらいと聞かれて「全然低いっすよ」と
クールぶったそうですふっスパーク2(キラリマーク)
(低いのがクールなのか分からないけど)




そしたら、T村さんは緊張しすぎて熱あせあせ(飛び散る汗)





最高血圧180を樹立「!!」「!!」「!!」





T村: 「カッコ悪いっすよ、マジで下向きカーブ矢印



って言ってましたけど(笑)それでいいんじゃんと思いますけどうっしっし八分音符
『好きだからそうなった』ってのをその彼女が知ったら嬉しかったと思いますよう上向きカーブ矢印きらきら





その後、今度はT村さんが彼女の血圧を測る時に
機械が壊れていたのとT村さんがテンパってたのが重なり、
圧力かけすぎて彼女の腕が内出血してしまったそうです青ざめあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)



激落ち込みしたそうですショッキングショッキングショッキング下向きカーブ矢印




好きな人を前に空回りしてしまう典型的なパターンですねうっしっし
よくあることじゃあないですかキャラクター(万歳)きらきら



でも、



大人になって、よくわかったのは、




ありのままの自分を『好き』って言って欲しいから
演技してる自分、
いい子な自分、
無理してる自分、



排除命令「!!」「!!」



だからって何でも好きなようにしていいってわけじゃないけど。
相手を思いやること、親しき仲にも礼儀ありは忘れてはいけないチュー2ハート3(大きい&小さい)



なんて、またT村さんとこんな話をしてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
頑張ろうT村さん、私も頑張るわーパンチきらきら
posted by みじんこ at 22:26| Comment(2) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。