2010年03月26日

病院術後リハビリ64回目きらきら〜男性が来た編〜

膝の水…抜いちゃいました光るハート



今日は、水を抜く時にあまり痛くなかったのですキャラクター(万歳)きらきら
私が慣れたのか、院長の針刺しどころが良かったのかうっしっしあせあせ(飛び散る汗)



今日はお風呂に入れません下向きカーブ矢印(寒いのに…困り)




リハビリでは、ここの整形外科が経営している隣接してるスポーツジムで
院長に内緒でランニングを10分しています人差し指サイン




しかも、走りに行っているの私だけ黄ハート
きらきらVIPきらきらです(というか学生は体育で走れるからいいのです)



そのジムの私の担当コモトさんが変わったストレスチェックをしてくれました目



@私は利き手の親指と小指で輪を作ります。

Aコモトさんが膝やら足首やら肘やらを触ります。

Bコモトさんが私の手の輪を離そうとします。

Cストレスがかかっている部位の時は離れやすいのです。




やはり膝と足首の時に良く離れやすいので伸ばしたりストレッチをしてくれて
輪が離れなくなったところでいざランニングにGO「!!」「!!」マラソンダッシュ

医学的な根拠があるのかは分かりませんが雫(涙・汗)
なんとなくコモトさんの存在には説得力があります顔1スパーク2(キラリマーク)
とりあえずストレスがかからない状態にしてくれたみたいです双葉きらきら



それでもやっぱり張るんです、左ふくらはぎだけ。



地元のトレーニングジムで走った時は痛くならなかったので
次回は、その時の靴でのチャレンジをしてみようということになりましたスニーカー八分音符




そして、今日はなんと…




男性顔1の膝靭帯断裂患者さんがやってきましたびっくりあせあせ(飛び散る汗)




膝靭帯の今ここに来ている患者って、
女性(しかもほぼバスケ部高校生のみ)だったのですが小顔



ヒゲ・ニット帽・スウェット姿の20代後半のバスケをやる男性がやってきたバスケットボール



きっと私も浮いているが、その人もちょっと浮いていた(笑)泣き笑い





彼の装具が、私のよりカラーが変わっていてカッコ良かった青ハート
男性用の色なのか2010年モデルなのかは分からないが
羨ましかった…てれてれあせあせ(飛び散る汗)



この人は3月19日に切りたてほやほやです温泉
あの日々が彼にも来るんだなぁと思うと励まさずにはいられません顔2(おこったカオ)スパーク2(キラリマーク)



(今日は励ましてないけど…雫(涙・汗))



やっぱり、受傷してしばらくは不安だもんね…わからん
色んな人から情報を集めたり、何をすべきか考えたり
失ったものを目の当たりにして、立ち尽くす感じ…あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)




私が彼の希望になれるように、頑張りたいなー顔1(うれしいカオ)
今は大変でも、頑張れば少しずつ復帰に向けて進めるんだって歩く人左矢印1
私が証明していきます力こぶきらきら



私を見て、安心できるように四つ葉




なんて自分もまだ色んな問題だらけですけどね…下向きカーブ矢印
決して順調ではないのですが、それでも半年だけ先輩として(笑)うっしっし




一緒に頑張っていく仲間としてキャラクター(挙手)八分音符
posted by みじんこ at 23:03| Comment(2) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月25日

病院術後リハビリ63回目きらきら〜T村困った恋愛編〜

更新、しばらくできずじまいでした〜あせあせ(飛び散る汗)お久しぶりです平謝りきらきら


さて、最近の前十字靭帯リハビリメニューは人差し指サイン


曲げ伸ばし
下矢印1
超音波10分
下矢印1
自転車(重さ6で)5分
下矢印1
アキレス腱伸ばし5分
下矢印1
バランス感覚トレーニング5分
下矢印1
仰向けでバランスボールに左足を乗せてオシリを上げて引き寄せる10回×2セットNEW
下矢印1
タオルの上で足首の方向転換40回
下矢印1
タオルの上で足首の方向転換をして斜め前にランジ30回NEW
下矢印1
片足立ちでポールにタッチ右・左を20回
下矢印1
ランニングマシン10分(時速7.7km)
下矢印1
バランスの悪い場所でスクワット40回
下矢印1
足首にゴムをつけて横に開く20回×左右
下矢印1
ストレッチ各種
下矢印1
電気をかける10分
下矢印1
マッサージ
下矢印1
曲げ伸ばし
下矢印1
アイシング20分



3時間20分〜30分やっておりますうっしっしあせあせ(飛び散る汗)




最近、薄々気づいていたんですが足の筋肉は多少ついたのですが
膝の屈伸角度…1ヶ月前と状況が変わってない何故なのでしょう困りあせあせ(飛び散る汗)


担当のT村さんも「そーなんですよねあせあせ(飛び散る汗)なんででしょう」って
考え中らしいです…



んーーーーあはは雫(涙・汗)




T村さんの話によると、アスリートの例ですが
1年8ヶ月で復帰した人もいるし4ヶ月(世界最短って言ってました)で復帰した人もいるらしいびっくりきらきら




個人差があるようですが
私はもしかしたら遅い人かもしれません人差し指サインきらきら



T村: 「ん〜…あさっての診察でまた水を抜くかもしれません困り


私: 「ですよね。覚悟しときますうっしっしあせあせ(飛び散る汗)(その日はお風呂に入れないから温泉NG)」



水は一体、何回抜いたことか。
4回は抜いていると思いますが、今の状況より良くなるなら
ぜひ抜いて欲しいところです光るハートスパーク2(キラリマーク)




なんだかんだで、結局21時を回ってしまうのでした…
そしたら話題が『ストーカー』の話に。




以前、ブログにも書きましたが
私の中学生時代は、一部のマニアウケしたのか変な人に好かれてしまうことがあり青ざめ
クラスメイトに1年以上ストーカーされるという事がありました下向きカーブ矢印



そんな話をしたら、実はT村さんも専門時代にあったらしく顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
ちょっとストーカーとは違うのですが、怖い話でしたお化け




その子(A子ちゃん)はT村さんの友達の彼女で、友達の家に遊びに行ったときに偶然居て、
そのときに相談事をされてからメールをたびたびするようになったそうです封筒2封筒2


相談事は本当かどうか怪しいものばかりだったそうで
「ヤクザにからまれて腕を怪我した」とメールで相談してきた次の日に学校で
腕にグルグル包帯を巻いてきたそうでショッキングT村さんは怖くて聞けなかったそうですあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)



ある日、友達から
A子ちゃんのmixiではT村さんが彼氏ってことになってるぞ、と聞いたそうです
見てみると目「最近彼氏ができました光るハート」と書いてあり
名前は書いてないものの、明らかにT村さんの事が書いてあったそうです青ざめ




そしてさらにエスカレートしていき、「妊娠した」「結婚するつもり」と言いはじめ、
専門学校内ではT村さんとA子ちゃんは結婚するらしいよ、なんて噂になってしまったらしいあせり



そのうち、A子ちゃんは学校を辞めてしまったそうです困り




それは、T村さん大変だったろうに。




T村: 「もう、むやみに人に優しくするのはやめました…雫(涙・汗)




時には嫌われる覚悟で突き放すどんっ(衝撃)手(パー)のも優しさってのが最近良く分かるようになってきましたわからん




T村さんは、トラウマになったらしい…下向きカーブ矢印




でも、T村さんは専門時代に片想いだった子のことを未だに引きずって
「あの子以上の子は現れないかも…」ってぶつぶつチュッダッシュ



もう連絡する勇気がない。
けど前を見ていない。




イライラします(笑)泣き笑い




私は、いつまでもクヨクヨしてる男性を見ると牙を剥きますなまはげスパーク2(キラリマーク)




その子にもう一度連絡してみるとか、
もう完全に諦めて新しい出会いを求めるとか
何か一歩踏み出してみろぃ「!!」って思ってしまい、



がんばれや「!!」ぷー(かわいく怒)ダッシュ




と捨て台詞(?)を吐いてリハビリ室を颯爽と去る私・・・歩く人ダッシュダッシュ
駐車場までの道のりを歩いてるうちに、ランニングシューズを忘れたことに気づくショッキングあせあせ(飛び散る汗)


あんな捨て台詞を吐いといて「あの〜あせあせ(飛び散る汗)忘れちゃったんですが〜熱」と戻ったら
カッコ悪すぎると思い、諦めて車に乗ろうとしたら




T村さんが雨の中「忘れましたよー顔1(うれしいカオ)」って走って持ってきてくれて




恥ずかしかった…平謝りあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)





ごめんよ、T村さん。捨て台詞はもうやめときます…
posted by みじんこ at 19:52| Comment(2) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月22日

ダンスが〜まるちょばJapanツアー2010ダンス

昨日、見てきましたよぅ目がハート
が〜まるちょば黄ハート紫ハート





簡単に説明すると、
ケッチ!(赤のモヒカン)とHIRO-PON(黄色のモヒカン)の2人組ユニット
パントマイム風サイレントコメディなのです顔1(うれしいカオ)八分音符



海外26ヶ国で200回以上パフォーマンスをしていて
1年の約半分が海外公演ツアーだそうです目
世界が尊敬する日本人100にも選出されていますキャラクター(万歳)きらきら



ちなみに『が〜まるちょば』はグルジア語で『こんにちは』だそうです人差し指サインきらきら




会場に入ると、子供からお年寄りまで老若男女様々な人がぎっしりです
年齢関係なく楽しめるのも魅力の一つです家族



まず初めは、見たことある人も多い、アレです
カバンが空中で動かないぞってやつです人差し指サインスパーク2(キラリマーク)ブリーフケース(ハンドバック)
会場のお客さんも巻き込みながらのパフォーマンスが楽しかったですうっしっし



次は、マイケルのマネです(笑)
謎のジャッキーチェーンみたいな人も出てきましたが…



そして次は『透明人間』という話で
博士おじいさんは助手の可愛い女性小顔を好き光るハートという設定で
その女性が好きということを別の男性助手顔1にばれてしまう
博士が透明人間になれる薬を作ったのですが、口止め料としてその男性が飲むのですトロピカルドリンク



博士は、好きな女性の前で好き放題、変な格好をさせられます(笑)泣き笑い




結局、ハッピーエンドなんですけどねハート3(大きい&小さい)
オチもちゃんとあってもう、最後まで笑えましたうっしっし



集中して見ていないとパフォーマンスの細かい動きが分からないために
15分間の休憩時間になると、眠くなるという事態に陥りました(笑)眠い
集中力が一気に切れるのね…うっしっしあせあせ(飛び散る汗)



長編のパフォーマンス『ボクサー』
これは、負けて落ちこぼれたボクサーは一度グローブを捨てるが下向きカーブ矢印
偶然助けた女性と恋に落ちて、幸せな日々を送るのですが
ウェディングドレスを買うために花嫁(お金が必要なので)
また再びトレーニングをしてリングに上がるのですパンチどんっ(衝撃)



ここで敵ボクサーにまたマイケルが出てきて笑えました泣き笑い



笑える要素盛りだくさんなんだけど、感動した〜てれてれ花




ありゃー感動のストーリーだぁ顔3(かなしいカオ)




約2時間のステージでしたが、もっと長く感じましたキャラクター(万歳)きらきら


そしてアドリブで気転の利く動きや目スパーク2(キラリマーク)
作りこまれた動きの細やかさダンスなどやっぱりプロですね…拍手きらきら



今回、チケット発売日から1ヵ月後に気づいて買いに行ったので
かなり後ろの席しか残っておらず遠かったので、
次回は絶対前の方を取りたいなぁと思いました




でも前過ぎたり隅に座ってるとステージに連れてかれるかもなので
(上矢印1私は目立つのが苦手ですてれてれ)

謙虚な席を取りたいなうっしっしあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
posted by みじんこ at 12:37| Comment(6) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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