2010年04月14日

病院術後リハビリ72回目きらきら〜T村パワーを込められる編〜

今日も張り切ってリハビリに行きましたが車ダッシュ
最近、足首の外側が時々痛くて何だか嫌な感じなのです困り


でも、担当のT村さんに相談してあるし顔1
気をつけながらリハビリをやっておりますキャラクター(挙手)八分音符



最近、リハビリメニューでよくやるのが



立った状態で腰を落として膝を曲げ、足を大きく開きます人差し指サイン
手を腰に当てて(腰の位置を変えずに)大股で横歩きします「!!」



コレを5mくらいを5往復もしてみんさい。



結構辛いけんね泣き笑い(左矢印1静岡弁)



スピードはゆっくりめでなるべく大股でやります
腰の位置は低いまま、体幹筋を意識して上半身を安定させます。



やっている姿はなんとなく不気味ですが
筋肉の為なら一生懸命やりますよ〜パンチきらきら





そして、リハビリの最後に膝をアイシングしますが
その時に担当のT村さんは足首に超音波を当ててくれます(((きらきらスピーカ



T村: 「僕の小腸に溜めてある(太陽)パワーが腕を通って
超音波とともに足首に当てますからふっスパーク2(キラリマーク)


私: 「かなり効きますかねぇ顔1(うれしいカオ)?


T村: 「すごいっすよ…足首ちぎれちゃいますよ顔2(おこったカオ)「!!」


私: 「泣き笑い


T村: 「っていうか、そんな害のあるもの流すなって感じですけどうっしっし





そりゃーそーだー。




今日も、T村さんの謎のパワーを受けながら
リハビリを頑張りましたキャラクター(万歳)スパーク2(キラリマーク)


今は両足ジャンプ(90度回転)まで出来るようになったので
次の目標は片足ジャンプですウインク頑張りますね八分音符
posted by みじんこ at 21:55| Comment(4) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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