2010年09月18日

歩く人石谷山(526m)ハイキング行ってきましたキャンプ

めちゃめちゃローカルで地元なのですがあせあせ(飛び散る汗)
石谷山(通称びく石)にハイキングに行ってきましたキャラクター(万歳)きらきら


来週、高い山(といっても富士山の半分以下です)に登るので富士山
今回のびく石は標高も526mと低山でハイキング的な軽めの感じで行きました歩く人八分音符


なので新品のトレッキングポールは家に置いて行きましたが
やっぱり無いと膝が大変だなぁ〜と痛感したのでした顔3(かなしいカオ)





整備されたつり橋でしたOK!


ここの登山ルートは何本もあり、色々楽しめるようですびっくり電球
道は最近の雨でちょっとぬかるんだ箇所があり、石や木の板の上は滑りましたくるり足跡


びく石頂上に着く前に、『びく石』(由来になったもの)に到着しましたスパーク2(キラリマーク)モヤイ像
こんなところになぜこんな巨大な石が・・・「!?」




『びく石』の『びく』とは、茶摘の時に腰に付けるカゴの事だそうです
それに似ているから『びく石』と名づけられたそうです


頂上までは1時間15分ほどでした時計
展望も良く、涼しくて気持ちよいところでしたキャラクター(万歳)双葉きらきら




駿河湾〜南アルプスを見ることができます人差し指サイン
今日は見えませんでしたが富士山も見れるようです富士山


他にもごろごろと巨大な石が点在していて一つ一つ名づけられていました名札きらきら


整備されたトイレが頂上近くにあり、びっくりしましたびっくりあせあせ(飛び散る汗)
手を洗う所にはご丁寧にタオルまでかかっていたし(笑)しかもキレイなタオル「!!」
そしてベンチやテーブルのなんと多いことか拍手きらきら


F市、やるなぁー目スパーク


帰りにやたら蛇の赤ちゃんに遭遇しましたがヘビ
特に危険もなく、無事に降りてこられましたキャラクター(挙手)八分音符


やはり帰りには温泉でしょうってことでふっスパーク2(キラリマーク)
『瀬戸谷温泉 ゆらく』(500円)に寄って帰りました温泉


ふと思ったけど、最近、オシャレ服はフリマで買い婦人服
登山グッズにお金をかけている気がする・・・あせあせ(飛び散る汗)


3億円あったらどうするか、週末に会社で盛り上がって星座(双子座)


1億円で家を建てて家スパーク2(キラリマーク)
1億円でエステに通ってエステ
1億円で日本をバイクで一周しながら山に登ったり旅する富士山自転車ダッシュ


って答えたうっしっし


おばさま方は、1億円で韓国俳優顔1を呼んで、あとは家を建てる家とか
若い子は車を買うとか車(結構、お金が余りそうです)
あ、でも5000万円は寄付をするって人もいましたびっくり賞金きらきら


これは個人差が出てかなり笑える話題になります泣き笑い


身近な人の野望が気になりますねーきらきら目
posted by みじんこ at 23:03| Comment(10) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月17日

病院術後リハビリ116回目きらきら〜ビデオ撮影編〜

リハビリ担当のT村さんの勉強会での発表の為に
本日、私の膝の撮影をしましたビデオカメラスパーク2(キラリマーク)


T村: 「水着、持ってきましたか顔1(うれしいカオ)?


前回に引き続き、まだ言うか「!!」「!!」


・・・と、言うことでTシャツ、短パン姿で撮影開始人差し指サインきらきら(当たり前)


歩く・走る・片足スクワット・片足ホッピングステップ(左右交互)
片足ジャンプ着地などを撮影しましたビデオカメラ目


T村: 「やべー失敗したーショッキング無意味にアップとか変なアングルにしちゃったあせあせ(飛び散る汗)


私: 「この野郎てれてれきらきらきらきら


T村さんの撮影が上手くいかずに、なんだかんだで
次回のリハビリも撮影することになりました泣き笑い「!!」



そして、私のペアAちゃんですが小顔
膝に違和感があり、バドミントン後はまだ痛くなる様子ですわからん下向きカーブ矢印


それを話したらT村さんが、『雨漏り』の話をしてくれました雨


膝が痛くて、痛み止めの薬で抑えたり、休んで膝が一時的に良くなっても
原因を治さないと同じことを繰り返す事になるんです。


雨漏りで床が腐ってきて、床だけを直してもダメなように
根源の屋根を直さないと、いけないんですよ、って顔1(うれしいカオ)


なるほどなー電球


と関心させられたりしてびっくり




さあ、いよいよ連休に突入ですねーやったぁぁキャラクター(万歳)八分音符
連休中もアクティブに活動車ダッシュしていきますのでお楽しみにですきらきらウインク
posted by みじんこ at 22:53| Comment(4) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月16日

病院術後リハビリ115回目きらきら〜折り入ってお願いされる編〜

年間2万人が前十字靭帯を切っているらしい。


そんなにいるんかい青ざめあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


リハビリ担当のT村さん曰く、
簡単に切れちゃうわりに完全に治るまでが長い人差し指サインって言ってました顔1吹き出しコメント


うん。確かに。しょぼり


忘れもしない去年の9月26日、バチ―ンとやっちまいましたのでどんっ(衝撃)
もうすぐ1周年記念ですねー祝マーク


とりあえずくす玉(アタリのくす玉)1周年式典くす玉(アタリのくす玉)をやろう


切れにくいホルモンとか食べようかな?
いや、噛み切れないものって嫌いなんだよなぁ〜困り


やっぱり刺身こんにゃく食べようかな?
2度目の手術中に内視鏡画面を見たらパソコン目
再建した靭帯が刺身こんにゃくっぽかったから・・・てれてれ八分音符


うーん、何をするか考えておこう上向きカーブ矢印



昨日のリハビリはまた、靭帯が切れたときの動作をひたすらやりました人差し指サインスパーク2(キラリマーク)
バドミントンの(かなり勢いのある)ラウンドショットですテニス


右から左に移動右矢印1左足でジャンプ右矢印1打つ右矢印1左足で着地


もう、怖さはないですキャラクター(万歳)きらきら


先日買ったインソールを履いて、この動作をやっていますがマラソンダッシュ
T村さんに見てもらったら、


動いている時の変化は分からないけど、立ってる姿勢は
インソール無しより改善花丸されているようで良かったです〜てれてれ





リハビリも終わりごろ、アイシング中に遠くに居たT村さんが横にやってきました。


T村: 「みじんこさん、ちょっとお願いがあるんですけど・・・困り」(やけに小声)


えっ・・・何この小声・・・雫(涙・汗)この雰囲気・・・雫(涙・汗)


まさか、私の友達Aちゃん小顔きらきら(先日整形外科に来た)
があまりに可愛いドキドキしているハートからメアドを教えろとか言いだすんじゃなかろうか「!?」ショッキングあせあせ(飛び散る汗)


T村: 「今度、豊橋(愛知県)で発表会があるんですけど、そこでやってみないかって言われて
みじんこさんの動画を近日中に撮らせてもらいたいんですけどいいですか?あせあせ(飛び散る汗)


私: 「・・・あ、(なぁんだー雫(涙・汗))いいですよ〜顔1(うれしいカオ)きらきら



T村さんが、変にもじもじして言うから
勘違いしてしまったではないか熱あせあせ(飛び散る汗)



私: 「動画って、何するんですか?


T村: 「え、それは買い物してるところとかぁ〜ふっスパーク2(キラリマーク)


変態やん泣き笑い「!!」


T村: 「僕的には、水着ビキニでも全然いいですけどねふっダッシュ


変態やん泣き笑い泣き笑い「!!」



私は普通に立ってる状態で、膝が内側に入ってしまう特殊な膝なので
みんなが議論しやすい膝なので抜擢されたようです目スパーク2(キラリマーク)


発表会は1ヵ月後で意外と時間が無いようなので、
次のリハビリにでも撮影に入るらしいきらきらビデオカメラ


膝が中心とはいえ、なんだか照れるなぁー熱あせあせ(飛び散る汗)


T村: 「もちろん目はモザイク入れますから大丈夫ですようっしっし



なんの大丈夫やねんおやゆびサインきらきら
posted by みじんこ at 20:07| Comment(6) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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