2010年10月13日

病院術後リハビリ123回目きらきら〜あと5°が遠い編〜

担当のT村さん顔1も、私小顔も美容院に行ってから初のご対面です
お互いの功績を讃えあいました拍手きらきら(何だそれ)


前回のリハビリで張り切りすぎて、左足の指を捻挫したので失敗
ちょっと軽めのリハビリにしてもらいました人差し指サインあせあせ(飛び散る汗)


ランニング(時速7.5kmほど)とラダーを使ったトレーニング、
リアクションボールを使ったトレーニング、ジャンプ+バランストレーニングマラソンダッシュ


などなど顔1(うれしいカオ)



アイシング中に、リハビリ室の東海版じゃらんを読んでいた私ノート2(開)きらきら
バドペアのAちゃん小顔ドキドキしているハートと旅行に行ったりしたいんですけど
ETCでも付けようかな?ってT村さんに言ったら、


「だったら、僕が運転係やりますよ。ま、僕のもETCは付いてませんけどスパーク2(キラリマーク)ふっ


T村さんは、Aちゃんを気に入ってくれてるのでうっしっし
すぐ、こんなことばっかり言います(笑)


ナビすら付いてないT村車ですが、その前に
君は免許取って5年間乗らず、初心者マークと同等ではないか「!!」若葉マーク





そして、この日衝撃的な事実を聞きます。



私: 「T村さん、私の膝があとちょっと伸びてこないんですけど
時間をかければ徐々に伸びてきますかねぇ〜顔1(うれしいカオ)?


軽い気持ちで聞きました上矢印1


T村: 「・・・うーんその可能性はほぼ無いですね・・・困り


私: 「うーん(伸びないだけなら)じゃ、いっか星2


T村: 「これがですね、伸びない以上のハンデが付いてくるんですけど人差し指サイン
例えばお皿の下の痛みは膝が伸びない事によって起こります困り


ええぇぇーっショッキング


私: 「骨盤とか、身体が歪んじゃったりしますか青ざめ「!?」


T村: 「ああ、十分あり得ますね雫(涙・汗)


ええぇぇーっショッキング



T村: 「他にも色々あるんですが、徐々に小出しにしていきます


なんでやねん
お楽しみにすなっ
「!!」「!!」泣き笑い




うーむ、T村さんサイドになにか秘策でもあるんか丸秘
というか聞かなければ教えてもらえなかったのか、この事実困り
(言いにくいの「!?」)


ですが、それを嘆いても何の意味も無いのであせあせ(飛び散る汗)
落ち着いて、今自分に出来ることをします顔2(おこったカオ)スパーク2(キラリマーク)


〇出来るだけ膝への負担を減らす動きの習得人差し指サイン
〇ストレッチで筋肉のバランスを整える人差し指サイン
〇もともとの股関節のねじれを徐々に改善する人差し指サイン


あとはもう、筋トレだな力こぶきらきら


元々骨と骨の間が狭い膝なので、右膝も若干5°ほど曲がってます下向きカーブ矢印
左膝はそれよりもさらに5°ほど曲がってますので10°も曲がってます困り


何ゆえ、この膝伸びないかな。


あと5°が遠い星3




あ、ちなみに前十字靭帯断裂者専用Tシャツですが婦人服
現在の進行状況は、ネットのTシャツ製作サイトで見積もりを出してみましたキャラクター(挙手)八分音符


1枚で見積もり出してますが1000円のTシャツで版代2000円ほどで
合計3000円ちょっと程度ですね賞金


何の文字を入れようかな?てれてれきらきら


何かの特殊部隊っぽく『第二ACL隊スパーク2(キラリマーク)』か、※ACL…前十字靭帯


ウケを狙って七夕風味七夕笹飾りで『もう靭帯切れませんように・・・ゴメン/お願い』にするか電球


それは着れない(笑)泣き笑い上矢印1
posted by みじんこ at 19:59| Comment(12) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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